Jorge García

El Parkour y el Veganismo

2011-01-25T12:45:00.000-08:00

Hoy quiero mostrar una perspectiva diferente a la que me llevó el Parkour hace un tiempo. Quiero hablar acerca de un nuevo mundo que se abrió ante mí, un mundo que descubrí y que me acercó al máximo hacia un estilo de vida similar al que desde hace mucho había soñado.
Hoy quiero hablar del Veganismo, y de la relación que este tiene con el Arte Del Desplazamiento.

A partir de los primeros meses en los que empecé a practicar Parkour fui descubriendo que su práctica me hacía sentirme bien. Me provocaba una sensación extraordinaria que, con el paso del tiempo, los años, se incrementaba paulativamente. Resultaba muy recomfortable sentirme completamente libre allá donde fuera. Pues a medida que mejoraba en la disciplina, iban desapareciendo las barreras físicas y mentales. De una forma u otra, el Parkour me acercaba cada vez más hacía mi verdadero yo. Poco a poco descubrí que estaba estrechando una gran relación con mi entorno, con la naturaleza.

Cada vez me sentía más identificado con ciertos animales. Claro, era lógico, la base del arte del desplazamiento está inspirada entre otras cosas en el movimiento de algunos animales.
De ahí que realicemos movimientos denominados ‘’El salto de gato’’, ‘’el salto de tigre’’, ‘’recepción de mono’’, o en el caso de otros países, por ejemplo ‘’the monkey’’ (el mono).
Esto hizo que inconscientemente me fuera acercando muchísimo hacía el reino animal. Y mi respeto por los demás individuos aumentara notablemente. Pasé de sentirme una ‘’persona’’ (destacando las supuesta superioridad especista frente a los demás animales que se nos inculca desde pequeños) a sentirme un animal más.

Bien, sentía mucho amor y empatía por los demás animales no humanos (todos somos animales, pues la palabra animal proviene del término ánima, ser animado). Los respetaba, los admiraba y los envidiaba por la vida que llevaban. Una vida sin guerras, sin armas, sin destrucción.
El Parkour me hizo ver que tenemos brazos y piernas, y son para desplazarnos. Pero la vida de hoy en día es muy cómoda. Es muy sedentaria. Niños adictos a los videojuegos, sufriendo exceso de peso, mujeres frágiles, hombres débiles, con miedo a todo en la vida. Una vida en la que desde pequeños, en lugar de enseñarnos a combatir contra los problemas, se nos enseña a huir de ellos. Decimos a nuestros hijos que no se suban al árbol, que se pueden caer, en lugar de explicarles como podrían subir de la forma más segura y eficaz. Les decimos a nuestros hijos que tengan cuidado con el fuego, en lugar de explicarle como utilizarlo sin peligro. Les decimos a nuestros hijos que no caminen por las barandillas porque se pueden caer, en lugar de prepararlos desde pequeños para que no les resulte complicado hacerlo.

Desde que nacemos hasta que morimos, lo que nos inculca la sociedad es que hay que tener MIEDO a todo. Que somos más frágiles de lo que parecemos.
Este miedo que está presente siempre, desapareció de mi vida a medida que me adentraba en la filosofía y el espíritu del Parkour. Y así cambió mi visión del mundo, mi perspectiva de la vida, de lo bueno y lo malo, de lo normal y lo extraño, de lo natural y lo antinatural.

En ese momento, en ese preciso momento, en el que mi cuerpo, mente y espíritu se encontraba en un estado óptimo de conexión con la naturaleza, descubrí que la realidad que me habían inculcado desde pequeño era muy ficticia. Nada era lo que parecía. Y ahí es dónde aparece el Veganismo.

El Veganismo hace referencia a un estilo de vida en el que la persona que la lleva a cabo muestra un rechazo total ante cualquier ‘’alimento’’ de origen animal, así como a cualquier uso de estos para la realización de objetos (sofás de piel, portadas de libros, alfombras…) vestimentas (chaquetas de cuero, bolsos de piel, zapatos…) o actos (circos, zoos, experimentaciones).
Esto se debe a que hoy en día la humanidad ha dejado de respetar a los demás animales. Ellos son nuestros compañeros de planeta, son nuestros vecinos, y la humanidad, con su egoísmo y afán de superioridad y lucro ha sobrepasado muy por encima los límites de la ética, la moral y la igualdad para utilizarlos como máquinas de producción. Meros objetos con los que conseguimos mucho dinero. Todos estos animales, que por supuesto querrían tener una vida feliz y libre, son secuestrados, criados o asesinados para estas producciones.

La relación que hay entre el Parkour y el Veganismo es bastante cercana. Nosotros, los traceurs, practicamos una disciplina que se basa en el movimiento animal. Cuando hacemos un salto de gato, nos sentimos identificados con dicho animal, cuando nos deslizamos entre ramas de arboles nos sentimos identificados con nuestros ancestros peludos. Por tanto, nosotros podemos ponernos en el lugar de estos animales con más facilidad que otras personas. Ese es uno de los legados que indirectamente nos deja el Parkour en estos tiempos. El cambio de nuestra visión natural. Y si enfocamos la vida desde otra perspectiva, podemos descubrir la belleza que hay en ella, y en todos nuestros compañeros de planeta. Y no será difícil entender que lo que estamos haciendo con ellos es algo aterrador, cruel y egoísta.
Yo soy vegano, y practico Parkour desde hace cuatro años. La unión de ambos estilos de vida es lo más bonito que he podido experimentar nunca. Y siento que era mi deber tomar esa decisión. Como también siento que es mi deber transmitir este sentimiento al resto del mundo, y mostrar directamente lo mismo que en su día me fue mostrado a mí. Voy a enseñaros un vídeo documental. Es uno de los relatos que hicieron que abriera los ojos ante esta falsa realidad que nos pintan.
Os pido, con todo mi corazón, como persona, como traceur y como animal, que veáis el documental completo. Las imágenes son muy duras, pero son la realidad, y es nuestro deber abrir los ojos y descubrir que lo que estamos haciendo no es lo correcto.

Earthlings, Documental (subtitulado en castellano)

NOTA: En cuanto a la dieta vegana, está científicamente demostrado que es completamente saludable. Que el consumo de productos de origen animal es necesario es una falsa realidad. Podemos vivir tranquilamente sin dichos ''alimentos''. Proximamente escribiré un artículo acerca de las alternativas alimenticias que posee dicha dieta, tanto para un deportista como para un individuo que no genera gran demanda calórica.
Si queréis consultarme cualquier duda sobre cómo podéis llevar una vida vegana podéis contactar conmigo aquí mismo o por correo electrónico al jorge_traceur@hotmail.com con el asunto ''El Parkour y el Veganismo''.

Un saludo.
Jorge García.

''Saludemos al verano'' - RT Cullera 12/06/10

2010-06-30T06:50:00.000-07:00

Hemos decidido organizar una RT para celebrar que ya ha llegado el verano, y lo hemos hecho entre música, risas, compañerismo, diversión, entrenamiento y unos buenos chapuzones. Ésta es la primera vez que se organiza una RT en Cullera, y los resultados han sido muy positivos.
Muchas gracias a todos los que asististeis.
El vídeo está dividido en 4 partes. La primera está en Dailymotion porque Youtube suprimió el audio. Por desgracia, Dailymotion reduce mucho más la calidad del vídeo que Youtube.

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Espero que os guste.
Un saludo.

JG

Sábado 12 de Junio: ''ENTRENAMIENTOS COLECTIVOS''. Iniciativa Urban Cats Family.

2010-05-19T07:38:00.000-07:00

NUEVA INICIATIVA:
El próximo Sábado 12 de Junio organizamos una quedada-taller de Parkour en Cullera. Se abre la posibilidad de que cualquiera que quiera entrenar con nosotros o aprender Parkour, pase el Sábado completo con nosotros. A los que tengan dudas, se les explicará todo lo que necesiten saber, y a los que no, entrenarán a gusto en un lugar nuevo y diferente.
El día constará de un recorrido suave por la ciudad de Cullera. Trazando y haciendo paradas en algunas zonas idóneas para entrenar Parkour.
Recorreremos multitud de zonas, desde la propia ciudad, hasta la playa y la montaña.

Para la gente de la capital o de ciudades grandes, será un cambio considerable. Ya que pasaremos por medios naturales. Y lo mejor, quien quiera podrá parar un momento para bañarse en la maravillosa playa de Cullera!

Desde ahora mismo queda abierta la iniciativa. Todo aquel que quiera participar debe avisar antes por una de nuestras tres redes:

Tuenti: Urban Cats Family / Jorge Urban Cats

Correo electrónico: urbancatsfamily@hotmail.com / jorge_traceur@hotmail.com

Teléfono: 663 598 936

La quedada empezará a las 10:30h en el pulpo del parque Daniel Clar (parque de San Antonio). y terminará a la hora en la que uno quiera irse.
(Para los que vengan de fuera y no sepan llegar, quedaremos a una hora concreta en la estación de trenes y marcharemos hacia el pulpo).

Animaos y participad! No hay mejor forma de dar la bienvenida al verano que una buena sesión de entrenamiento y aprendizaje colectivo! Disfrutaremos mucho.
Esperemos ser un buen número de personas!

Un saludo.
JG

''Vive la vida''

2010-05-11T08:46:00.000-07:00

A menudo confundimos lo que significa realmente vivir la vida. A menudo tendemos a creer en conceptos equivocados.
Nos preocupamos demasiado por conseguir llegar a los 70 o 80 años sin morir por el camino. Y en ese proceso nos descuidamos de que la vida es lo que tenemos ahora, y no lo que vendrá en el futuro. Si vivimos en el futuro nunca vamos a aprovechar el presente.
A través de la practica del Parkour yo he logrado ver horizontes que antes no existían, he descubierto que la vida va mucho más allá de tener un misero trabajo, con un buen sueldo, un coche y una hipoteca que estaré pagando la mitad de mi vida. Porque todo eso no es más que una fachada. No es más que un estereotipo de lo que nos hemos inculcado que es vivir la vida.
Mucha gente me pregunta que por qué hago lo que hago. Que me puedo matar, que puedo caerme, que es peligroso. Pero esa misma gente no se da cuenta de que todo es peligroso en ésta vida. Puedes ir por la calle y de repente un coche se salta un stop y te atropella, acabando así con tu vida. O puedes salir de la ducha, resbalarte y darte un mal golpe, acabando así con tu vida. Puedes atragantarte con un piñón y ahogarte, acabando así con tu vida. La vida es realmente frágil, y podemos morir en cualquier momento. Tal vez mañana no despertemos. Todo es relativo. Y esa misma gente pasará toda su vida teniendo un miedo atroz a la muerte.
Cuando esa gente tiene hijos, no hacen más que preocuparse: hijo, no te subas ahí que te puedes caer, hijo, no juegues con fuego que te puedes quemar, hijo no hagas esto porque es peligroso, hijo, hijo, hijo.
En mi opinión la vida es una aventura, una gran aventura.

Una aventura en la que no debemos evitar el peligro, sino debemos afrontarlo, y vencerlo igual que al miedo.

Yo soy muy feliz con la vida que tengo, porque si no, por esa misma regla de tres tampoco deberíamos salir a la calle por si nos atracan, ni encender la cocina por si nos quemamos. Mejor sería encerrarnos en una burbuja y quedarnos en casa el resto de nuestras vidas, ¿verdad?
Pues no. No es así, y mi forma de demostrarlo es viviendo la vida como realmente veo que la estoy disfrutando y aprovechando.

Es muy importante no tener miedo a la muerte, pues el que tiene miedo a la muerte, tiene miedo a la vida.
El miedo es un factor muy negativo, cohíbe y anula a la persona. Es un factor que debemos vencer.
Si quieres algo, si realmente deseas algo, ve a por ello. Aunque tus amigos, o incluso tu familia no esté de acuerdo contigo.

Y ahora yo te pregunto, ¿realmente crees que vives la vida?

‘’Open your eyes’’

TripToChera Abr. 2010

2010-04-08T18:26:00.000-07:00

''Chera Abril 2010''

Fotografías de la RT Fallera.

2010-03-29T06:13:00.000-07:00

Aquí os dejo algunas de las fotografías que me hicieron durante la RT Fallera.

Un saludo.
Jorge García

RT Fallera 2010

2010-03-22T07:39:00.000-07:00

Cómo no! Este año la RT Fallera ha sido un éxito. Con alrededor de 76 asistentes (más que los años anteriores).
A parte el nivel ha sido bastante elevado y se han podido hacer muchas cosas. Además de conocer a mucha gente y aprender de los demás. Sin duda ha sido un día memorable.
Muchas gracias a todos los que asististeis, y gracias a Isidro y Ana por vuestra aportación como fotógrafos.

Ah, por cierto, ya está disponible el vídeo de la RT!!

''Ver vídeo''

Un saludo.

Jorge García

Videoclip de Foxy Brown - Mainground (versión reeditada)

2010-03-02T17:58:00.000-08:00

Escenas del videoclip de Foxy Brown y su making of, dirigido por Miguel Ángel Font Bisier en el que tuve un corto pero importante papel como especialista.

Ver vídeo

Clases de Parkour

2010-03-01T11:09:00.001-08:00

Se suspenden las clases temporalmente hasta nuevo aviso debido a cuestiones internas y personales.

Invitación a la súper RT Fallera de Parkour & Free running en Valencia. Marzo 2010

2010-02-25T17:04:00.000-08:00

Como algunos ya sabréis, este año la gran RT de Fallas la estoy organizando yo, así que he pensado que en lugar de exponerlo en foros y otros lugares por expresión escrita, lo mejor sería hacer un vídeo, y que esté llegue a todo el mundo posible. De ésa forma ahorramos tiempo y con suerte conseguiremos más efectividad.
Seas de donde seas, si tienes alguna posibilidad de asistir al evento, no la desperdicies y ven con nosotros! No te arrepentirás. Pasa este vídeo a tantos como puedas.

Ver vídeo de invitación

Para todos aquellos que vengan desde lejos, hemos organizado una prequedada en la estación de trenes del norte. Para recogeros y llevaros al punto de quedada. La pre-quedada empezará a las 09:30h y durará hasta las 10:30h. Posteriormente nos marcharemos para llegar a tiempo al lugar de quedada.
Si necesitas que te recojamos en la estación, por favor, llámanos por teléfono para comfirmarlo, y te anotaremos. De ése modo podemos tener cierto control sobre a quien tenemos que esperar, y así nos ahorramos que nadie se quede tirado.
Para comfirmar vuestra llegada llamad al 663 598 936

Un saludo.
Jorge García

Cabecera de los Urban Cats

2010-02-23T19:38:00.000-08:00

Ya está hecha la nueva cabecera oficial de los Urban Cats Family. Diseñada y editada por mí.

Ver cabecera

Un saludo.
Jorge García

RT Fallera Valencia: Sábado 13 de Marzo de 2010

2010-02-23T05:10:00.000-08:00

Bueno chicos y chicas! Ya está aquí el vídeo/invitación que he creado única y exclusivamente para que todos los que lo veais os animéis a participar en el evento. Miradlo con tranquilidad, y intentad asistir todos los que podáis. De momento ya somos más de 200!! No tiene desperdicio.
Aquí os lo dejo:

''Ver el vídeo de invitación''

Cualquier duda podéis consutarmela a mi correo electrónico por email.
Un saludo.

Jorge García.

Acto reflejo muscular en el espacio - tiempo

2010-02-21T10:35:00.000-08:00

Viendo ésta foto se puede apreciar perfectamente la labor tan importante que puede desarrollar el entrenamiento correcto del Parkour en nuestro cuerpo y mente.
Antes de realizar un salto de precisión, subconscientemente y por acto reflejo tendemos a colocar los pies en la posición que nos sea más cómoda e idónea para realizar el salto con potencia y perfección. Acto seguido procedemos a flexionar las piernas y mover los brazos hacia atrás para utilizarlos como ayuda para impulsarnos en el salto. Luego, a medida que vamos estirando las piernas para realizar el salto los brazos van lanzándose hacia delante y hacia arriba para ayudar al cuerpo a llegar mejor a nuestro punto de destino.
Es en éste momento, en éste mismo momento es cuando nuestra mente realiza la labor más importante.
Durante ésas milésimas de segundo que dura el movimiento de levantar el cuerpo desde la posición de piernas flexionadas para saltar, nuestros sentidos empiezan a trabajar.
Nuestros ojos analizan la distancia que hay hasta el punto a recepcionar, e inmediatamente envían la información al cerebro, el cuál, en milésimas de segundo interpreta la información y determina con qué potencia debemos realizar el salto para llegar con precisión al punto de recepción.
En el momento en el que el cuerpo se suspende en el aire, ya está todo hecho, ahora debes esperar en el aire hasta que te acercas a tu objetivo, en éste momento de nuevo interfiere la vista. Desde nuestras pupilas observamos la distancia a la que nos encontramos, analizamos la información y la enviamos al cerebro. Éste, de nuevo interpreta la información y decide cuando debemos empezar a estirar las piernas para poder recepcionar en el objetivo. En este momento, como se observa perfectamente en la fotografía, todos y cada uno de los músculos del cuerpo están completamente activos y en completa alerta para poder aterrizar con seguridad, o, si se diera el caso de fallar, poder corregir el fallo. Esto es un acto reflejo muscular.
Todos estos pasos que nuestro cuerpo realiza son fruto de nuestros reflejos subconscientes. Nosotros no tenemos tiempo de pensar en un segundo qué músculos debemos poner en alerta, a qué distancia estamos y cuántas milésimas de segundo faltan para aterrizar.

Resulta curioso, porque esto los primeros días/semanas de entrenamiento no sucedía con la misma efectividad. Sino que con el paso de los meses/años se ha ido entrenando y mejorando. Se mejoran los reflejos, se mejora la condición física y se mejora la mente.

Esto se puede aplicar a cualquier situación cotidiana:

Un día, mientras caminas por la calle, sin darte cuenta aparece un coche a mucha velocidad directo hacia ti. En ese momento se produce la misma situación que a la hora de saltar.
Nuestros ojos localizan el peligro inminente, y acto seguido mandan la información al cerebro, el cual debe tomar una decisión rápida y concisa para poder salvar la vida. El acto reflejo nos llevaría a tratar de saltar o movernos del punto hacia el que se dirije el automóvil para evitar la confrontación física. ¿Y qué ocurre en este momento?
Pueden darse infinidad de casos. Es posible que una persona normal, trate de saltar pero su acto reflejo muscular no haya sido lo suficientemente rápido y sea envestido.
Mientras que una persona con los reflejos mentales y musculares desarrollados actuaría con mucha más rapidez y efectividad. Porque sus músculos son lo suficientemente fuertes y tienen la suficiente potencia como para reaccionar deprisa y lanzar nuestro cuerpo tan lejos como sea necesario para salvar nuestra vida. Esto no quiere decir que ése individuo nunca pueda ser atropellado, quiere decir que tiene más posibilidades de sobrevivir que el individuo anterior. Y esto, ya es una ventaja muy importante que tienen los que llevan años entrenando el arte del desplazamiento. Aunque también se puede aplicar a un practicante de artes marciales, o cualquier individuo que practique algo por lo que su cuerpo y su mente sean fuertes para reaccionar al darse casos como estos.

Otro buen ejemplo es el siguiente:

Estás en tu casa (imaginemos que es un quinto piso de un edificio)y de repente sea como sea se produce un incendio.
Las llamas cubren casi todas las salidas y es imposible salir por la puerta.
Entonces la única salida que queda es salir por la ventana. Pero es un quinto piso!
Muy bien. Eso el individuo ya lo sabe. Pero es la única forma que tiene de salir de la casa. Pero salir de la casa no significa sobrevivir, todavía hay que bajar.
Un practicante de Parkour con experiencia es muy probable que se acercara a la ventana completamente decidido y bajara sin miedo.
¿Por qué?
Porque de un modo u otro, éstas ocasiones de la vida son justamente para las que se ha estado entrenando durante todos estos años, y ahora debe poner en practica todo lo que ha aprendido.
Seguramente el traceur conseguirá bajar ileso y sobrevivirá al incendio.
Pero, ¿qué pasa si ésta misma situación se le presenta a una persona con sobrepeso?¿O simplemente una persona que no esté preparada para bajar por las ventanas de un edificio desde un quinto piso?
Lo que pasaría es que probablemente caería.

Con esto quiero dar a entender que la practica del Parkour no es una simple afición, ni un juego. Que no se puede tomar como un deporte y nada más. Si no que ésta disciplina mental y física sirve para el día a día. Sirve para ayudarnos a nosotros mismos, a nuestra familia o a nuestros amigos y seres queridos en una situación de peligro.
Que nadie se lo tome a la ligera.
Hay que ser fuerte, para ser útil en la vida.

Jorge García

Reflexiones profundas

2010-02-18T11:00:00.000-08:00

¿Cuánto habré reflexionado acerca del Parkour?¿Cuánto habré escrito y cuánto habré aprendido gracias a él? Siempre he tenido muy presente lo que era ‘’El Parkour’’, pero nunca me había parado a pensar en cual era su finalidad.
Cuando lo pensé vi que tenía tantas finalidades, tantas partes buenas, que incluso me asombré de como algo puede aportar tanto a un ser vivo.
Hace bastante poco, leyendo infinidad de textos, entrevistas y reflexiones de David Belle llegué a una conclusión. Llegué a la conclusión de que el Parkour no existe.
Como el mismo David Belle decía, el Parkour no lo inventó él, ni los Yamakasi. Ellos solo le dieron un nombre a algo que ya se hacía desde los tiempos más remotos.
¿Y por qué?
Porque hemos olvidado quienes somos, y de donde procedemos. Hemos olvidado quien es la que manda en realidad, y hemos tratado de asumir el mando del mundo. Durante cientos de años, tal vez miles, hemos estado cambiando nuestra naturaleza. Hemos estado convirtiéndonos en otro espécimen. ¿Y ahora? Ha hecho falta que le den un nombre para que algunos seres humanos empiecen a moverse como deberían haberse movido siempre por naturaleza. Ha hecho falta que le pongan un nombre a lo que deberíamos saber de nacimiento. A nuestros hábitos originales. A nuestra procedencia.

Como dice David, tenemos brazos y piernas, y son para saltar, trepar, agarrarnos.

Cosa que hemos desterrado de nuestros hábitos.
Hoy en día vivimos en una sociedad dominada por el capitalismo, donde la gente mata por dinero. Es curioso, no matan por comida, matan por dinero. Y eso es porque hoy día ‘’el dinero significa vida’’.
Ahora un persona se muere de hambre si no tiene dinero, y tiene que robar, tiene que cometer delitos. Mientras que en una sociedad en la que no existiera el dinero eso no ocurriría. Si cada uno dependiera nada más que de sí mismo para sobrevivir no ocurrirían estos problemas. Los que murieran de hambre morirían por su propia culpa, por no haber sabido sobrevivir. Pero ya no sería culpa de otros. El capitalismo mata personas, animales y destruye la naturaleza.
Constantemente oigo palabras como tienes que trabajar o necesito dinero.
¿Por qué tengo que trabajar para otros para poder vivir yo?¿ Por qué no puedo coger yo mi comida, y mi bebida, y vivir sin preocupaciones?
Por desgracia no se puede hacer nada. Una vida como la que deseo solo se conseguiría marchándome a una selva o un bosque, o cualquier paraje donde no exista el capitalismo. ¿Es necesario desterrarse de donde uno está para poder vivir feliz?
La realidad me entristece. Incluso no me cabe la menor duda de que allá donde decidiera ir, el hombre acabaría llegando después para destruir todo lo que hay alrededor.
Resulta irónico. Los gobiernos prohíben la caza de distintos animales en peligro en extinción, prohíben las deforestaciones de determinados parajes naturales por el peligro a quedarnos sin vegetación y oxígeno. Y para que no mueran las especies animales que viven en esos lugares. Eso es bueno, no? O almenos debería serlo. Lo sería si no fuera porque la gran mayoría hace eso por su propia supervivencia. No protegen a los animales para que puedan sobrevivir y la naturaleza continue estable, no. A la gran mayoría eso les importa lo más mínimo. De hecho creo que si no dependiéramos de los animales y la vegetación para sobrevivir ya estaría todo exterminado. Y eso es muy triste.
Guerras, muertes, exterminación, control...
Dicho esto ya puedo decir que simplemente el hecho de practicar Parkour ya me hizo sentir más libre, más parte del mundo y de la naturaleza. Pero la filosofía del Parkour va mucho más allá. No se trata de hacer un salto de gato muy potente, o de hacer un salto de brazo muy largo. Eso son los extras que conlleva entrenar tu cuerpo para desplazarte.
Para mí el hecho de practicar Parkour, con los años me ha hecho pensar que uno de los propósitos (casi seguro hecho de forma involuntaria) trata de que aprendamos que dentro de nosotros hay un animal. Que somos animales, y formamos parte de la naturaleza. Una naturaleza a las que debemos respetar. La misma que vemos y tocamos en todas partes allá donde vayamos.

Veas lo que veas, y toques lo que toques, todo forma parte de la naturaleza. Un bolígrafo, una mesa, una televisión, una roca, un árbol, un coche, una casa, una montaña, la comida, el agua, un chicle...todo, absolutamente todo proviene de ella. Sin los bienes naturales que obtenemos de la naturaleza no tendríamos nada.
Es decir, dependemos única y exclusivamente de algo que la gran mayoría ni llega a apreciar.
No sé si David y los Yamakasi quisieron transmitir este pensamiento al difundir el Parkour, pero a mí me lo han hecho.
Hoy por hoy ya no vivo por el Parkour, pues ya no lo veo como un deporte o una disciplina. Lo veo como algo que forma parte de mi, de mi naturaleza original. Lo veo como mi forma natural para desplazarme por el entorno.
Por supuesto para poder entender estas palabras en su totalidad hace falta empezar a practicar el ‘’Parkour’’ que todos conocen, hasta que uno mismo sienta qué es de lo que estoy hablando.

Éste es otro de mis aportes personales. Siento la necesidad de expresar mis pensamientos y, con suerte, que más gente comprenda y viva por si misma lo que pienso.. Muchas gracias por leerlo.
Jorge García

Sesión fotográfica Febrero 2010

2010-02-16T14:28:00.000-08:00

Ya están aquí las 6 mejores fotografías realizadas por Victor Soriano en la sesión fotográfica de Febrero. Podeis encontrar un enlace a su blog en la parte superior derecha de ésta página.
Espero que os gusten.
Un saludo.

Jorge García

Videoclip de Foxy Brown

2010-02-15T04:21:00.000-08:00

Dirigido por Miguel Ángel Font Bisier, de HT producciones, llega el videoclip oficial de ''Foxy Brown'', una canción del grupo valenciano ''Mainground'' en cuyo rodaje trabajé como especialista.

Haz clic aquí para ver: Mainground - Foxy Brown (videoclip)

También está disponible el making of del rodaje. Espero que os guste.

Haz clic aquí para ver: Making of Mainground´s Foxy Brown

Un saludo.
Jorge García

''Mitad hombre, mitad animal''

2010-02-04T16:37:00.001-08:00

A continuación vas a leer lo que posiblemente sea el cambio más importante que ha dado mi cuerpo, mi mente y mi espíritu a lo largo de toda mi vida. No espero que lo entiendas, ni que te guste. No estás obligado a continuar leyendo.

Ha pasado mucho tiempo ya, desde que empecé a entrenar el arte del desplazamiento. Al principio simplemente saltaba. Después, poco a poco fui comprendiendo realmente lo que significaba. Pero no pasaba de ahí. Solo ‘’comprendía’’.
Pero hace poco tiempo terminé de comprender qué significaba para mí el Parkour, y acto seguido creé y moldeé mis propias ideas, mis propios pensamientos.
Desde el primer día en el que oí hablar de esto, ya oía que el arte del desplazamiento estaba orientado desde la perspectiva del movimiento animal. Vale, muy bien. ¿Y esto qué significa?¿Qué debo moverme como un mono?¿o como un gato? No.
Simplemente debemos movernos como lo que somos, ‘’animales’’. Hay quien dice que el ser humano es una raza superior al animal. Yo no lo veo así. Como siempre, argumento mis opiniones desde lo conceptual. Y en este caso me limitaré a definir ‘’animal’’.
La palabra animal significa ‘’ser con ánima’’. O como la mismísima real academia de la lengua dice: ‘’ Ser orgánico que vive, siente y se mueve por propio impulso.’’
¿Por propio impulso, no? Si uno tiene hambre, simplemente come, cierto? Eso es un impulso. Nadie está diciendole que tiene que comer.
Muy bien, por tanto no es nada difícil comprender que por más que se esfuerce el mundo en decir lo contrario, los humanos somos animales. No somos mejores, simplemente una especie más. Como los perros, los leones, los peces, y miles de especies más. El caso es que ningún animal reniega de su naturaleza. Ninguno trata de ser lo que no es. Sin embargo, los humanos siempre hemos ansiado ser los mejores en todo. Ser superiores a cualquier otra raza. Tan superiores que provocamos la extinción de incontables especies de animales. Tan superiores que destruimos nuestro propio planeta. ¿Y todo por qué? Por egoísmo.
¿Que tenemos el don de racionar? ¿y para qué lo hemos utilizado?
Un animal no mata por placer. Un animal sencillamente no mata, sino caza. Y caza para sobrevivir. Para alimentarse. Pero no, los humanos somos especiales. Necesitamos millones de industrias que contaminan el agua y matan a miles de animales marinos. Necesitamos destruir los bosques, los valles, las montañas, el mar. Necesitamos arrasarlo todo. Necesitamos ser lo más importante. ¿Pero es que nadie se da cuenta de que realmente, los humanos somos lo que menos importancia tiene en este planeta?¿Qué sería de nosotros sin árboles?¿Qué sería de nosotros sin animales de los que comer?¿Qué sería de nosotros sin peces que pescar porque los mares están tan contaminados que ninguno sobrevive? Lo que seríamos es abono para la tierra. Y posiblemente eso sería lo mejor que le hubiéramos aportado al planeta en tantos años. Sin embargo, que le pasaría al mundo, a los demás seres vivos si nosotros desapareciéramos? Nada. No le pasaría nada. Al contrario, incluso mejorarían las cosas.
Esto no significa que quiera provocar la extinción de todos los seres humanos. Significa que simplemente si pudiera, renegaría de esa etiqueta. Cuando veo un paraje que todavía no ha sufrido las consecuencias del hombre, aprecio belleza, aprecio naturaleza, aprecio amor.
Ésta filosofía de vida, ésta perspectiva de las cosas que me a otorgado el arte del desplazamiento, me ha abierto los ojos. Y gracias a un pequeño estímulo que me ha llegado muy recientemente, siento que he conseguido despertar algo que hasta ahora seguía dormido. Algo que me ha hecho comprender. Algo que ha despertado mi lado animal.
No soy un mono, no soy un pez, ni una cabra, ni un saltamontes. No soy un gato, ni soy una liebre. Sencillamente ahora soy humano. Pero no el humano que me han enseñado a ser. Soy el humano animal. El humano que creó la naturaleza. ¿Tan egocéntricos somos para vernos tan superiores a los demás? A partir de ahora no me voy a considerar un humano tal y como se define o se piensa que debe ser. No obstante, mi parte animal no ha despertado por completo. No me considero un animal del todo, ni tampoco un humano como se conoce. Ahora, me auto-defino ‘’mitad hombre, mitad animal’’.
Esto ha sido un gran paso en mi camino hacia la libertad. Cada vez me siento más libre. Cada vez me siento más bien. No sé qué va a ser de mí con el paso de los años. Ansío la libertad completa. Ansío una vida, en la que no exista el dinero. Un vida en la que no haya delincuencia ni odio. Un vida sin guerras. Un vida sin matanzas de animales, ni destrucción de la naturaleza. Si estuviera en mis manos me marcharía a vivir a la selva, o al bosque, o a la montaña. Muy lejos de todo lo que conozco. Y explorar nuevos mundos, nuevos seres, nuevos hábitos. Nuevas vidas...
Solo o acompañado, es algo que ansío conseguir con todas mis fuerzas. Una vida así es mi sueño más preciado. Soy consciente de lo que estoy diciendo. Posiblemente no hable de toda una vida. Tengo familia, tengo amigos. Tendría que dejarlo todo. ¿Realmente importa? Pues creo que sí. Por más que me pueda avergonzar de lo que hemos hecho y de en lo que nos hemos convertido, no podría dejar atrás para siempre a mis seres queridos.
No obstante estoy decidido a cumplir mi sueño algún día. Y repetirlo tantas veces necesite o me apetezca. Olvidar todo y todos por un momento. Olvidar lo que se supone que es ‘’lo más importante’’, y centrarme en lo que yo realmente sí valoro. La naturaleza, los animales, mis hermanos. La vida...

‘’Grandes cambios han llegado. Otros tiempos llegarán. Y mis ojos, se abren frente a un mundo desconocido. Ansioso por descubrirlo, seguiré siendo mitad hombre, mitad animal’’

Jorge García,

Urban Cats Family

Mainground - ''Foxy Brown'' (Videoclip)

2010-01-18T09:59:00.000-08:00

Ya está rodado el videoclip de ''Foxy Brown'', una canción creada por la banda de rock valenciana ''Mainground'' en la que participé como especialista (stuntman).
En poco tiempo llegarán todas las fotografías y videos del rodaje.
Un saludo.

''Mi tercer aniversario''

2010-01-06T12:46:00.000-08:00

Estas navidades he cumplido mi tercer aniversario. Ya tengo tres años. Pero no tres años de edad. Tres años de entrenamiento desde que empecé a practicar Parkour. Con altivajos de todo tipo, lesiones, paradas y arranques. Descubrimientos personales y espirituales. He sacado decenas de nuevas conclusiones y visiones de la vida y de lo que me rodea. Tres años después y todavía sigo pasando a entrenar al mismo lugar en el que empezó todo. El mismo lugar en el que aprendí solo, y aprendieron los que llegaron después.

Recuerdo aquella precisión que me parecía imposible dos años atrás. Aquel salto de brazo que ni tan solo miraba porque no veía posibilidad alguna de realizarlo con éxito. Recuerdo aquellas frías mañanas de invierno en las que salía solo a entrenar toda la mañana. Aquellas mañanas en las que cogía el autobús y recorría media ciudad hasta llegar a mi zona de entrenamiento, y contemplaba el mar mientras la brisa del viento me acariciaba la piel. Recuerdo las decenas de deportivas que he estropeado, agujereado, desgastado. Todavía conservo las primeras deportivas con las que hice mi primer pasavallas, mi primer gato, mi primer entrenamiento. Esas botas rojas de baloncesto de la marca adidas. Ahora solo son un par de despojos estropeados y con la suela completamente lisa y agujereada, con pintadas a los lados y los cordones sucios. Aún miro atrás y escucho ese mp3 con todas las bandas sonoras de las películas de Yamakasi y distrito 13. Todavía conservo los pantalones que me ponía cuando empecé. Y en la pared tengo colgada la camiseta de aquel equipo de baloncesto al que deje de acompañar para comenzar a entrenar al 100% el Parkour. Recuerdo aquellas largas noches de verano junto con aquellos otros chicos que soñaban con ser grandes traceurs algún día, mientras pensábamos una y otra vez un nombre para nuestro grupo. Los CPK También, como no. Recuerdo mis primeros movimientos, mis primeros mortales.

Recuerdo aquellas intensas discusiones con mis padres porque no les agradaba lo más mínimo que practicara Parkour. Y las miradas de asombro de la gente que pasaba por la calle y nos veía saltando. Recuerdo aquellas largas explicaciones que me tocaba dar a la gente para que entendieran que no éramos vándalos, y que a veces incluso terminaban insultándonos y amenazándonos con llamar a la policía. La policía... Nunca olvidaré aquel día en el que un policía se acercó y nos dijo que le gustaba lo que hacíamos, que le parecía algo muy bonito, pero no todo el mundo lo veía así y debíamos bajar de aquel tejado. Recuerdo la primera vez que ví a otros traceurs en persona. En un burguer king, en el centro de Valencia. Los Fusk2. La palabra Parkour en su indumentaria me llamó la atención y me explicaron dónde podía ir a aprenderlo. Gente que se iba, otra que venía, que se volvía a ir, llegaban otros...

Todas estas cosas forman parte de mis inicios como traceur, y de mi pasado. Nunca podré olvidarlo. Cada día que pasa avanzo un paso más, pero sin borrar las pisadas de detrás.

Que rápido ha pasado el tiempo. Ahora mismo tres años no parecen nada. Y es que han sido tres maravillosos años. Una etapa de mi vida que empieza a mis quince años y todavía falta mucho para que termine. Y a pesar de que mucha gente decía que no iba a durar más de un año, aquí estoy. Todavía hay gente que me ve por la calle y me pregunta ‘’¿todavía haces Parkour?’’. Cada vez que oigo esa pregunta me echo a reir.

Nunca me he planteado dejarlo, nunca. Aún habiéndome lesionado en numerosas ocasiones, nunca. Hay muchas cosas que desconozco, y muchos preguntas que me quedan por responder. Pero si hay algo de lo que estoy seguro es que ya no puedo dejar el Parkour. Ya es algo que forma parte de mi vida diaria. Y sé que si no existe un motivo de gran importancia, dentro de diez años todavía continuaré practicándolo.
Esto va para todos los traceurs del mundo. Nunca perdais vuestra ilusión y vuestras ganas de hacer Parkour, pues con cada paso que avanzas se abre un nuevo mundo lleno de posibilidades. Y llegará un momento en el que cuando mires atrás, sonreirás y recordaras miles de momentos. Es una sensación maravillosa, y muy tierna.

Estoy orgulloso de haber llegado a donde estoy, y estoy orgulloso de los que van por delante de mí. Pero todavía estoy más orgulloso de los que llegan por detrás.

‘’Tres años de experiencia, tres años de entrenamiento, tres años de felicidad.’’

Nunca dejeis el Parkour.
Jorge García,

La verdadera esencia del Parkour

2009-12-03T08:59:00.000-08:00

Hoy he visto un vídeo que me ha dejado desconcertado. He reflexionado mucho, y he llegado a ciertas conclusiones:
Desde que nacemos hasta que morimos, los seres humanos vivimos esclavizados. Vivimos bajo el peso de unas normas y unos pasos que hemos de seguir. Nos enseñan como tenemos que caminar, y cuál es la forma en la que nos tenemos que desplazar. Pero eso es porque a nuestros padres también les han enseñado así, y a los padres de nuestros padres, y a los padres de los padres de nuestros padres, y así sucesivamente.

Pero nosotros, los traceurs, hemos salido de esa esclavitud, hemos pasado la barrera de los pasos a seguir, para embaucarnos en otros pasos que no conocíamos, y que por supuesto nuestros padres no nos habían enseñado.

Nosotros hacemos las cosas y las vivimos como se nos enseña que deben hacerse, lo cual es completamente distinto si enfocamos nuesta mirada en los animales.

Los animales viven la vida siguiendo sus instintos. Tienen reacciones naturales. Todo lo que hacen está regido por su instinto de supervivencia. No tienen palabras que les expliquen como hacer las cosas. Ni politicas que los encaminen hacia un pensamiento. No son esclavos de nada. Hacen lo que hacen porque sienten que tienen que hacerlo.

Claro, esto según se mire puede ser positivo y negativo. Pero ahora lo estoy enfocando hacia la perspectiva del desplazamiento.
Nosotros los humanos, limitamos nuesto desplazamiento a un movimiento bípedo, coordinando los brazos cn las piernas, y siempre siguiendo unos caminos que ya están creados para que nos desplacemos por ellos. Sin embargo los animales se desplazan por cualquier lugar. En este caso los monos, pueden caminar como nosotros, pero no lo hacen. Cuando ví la forma de desplazarse de estos maravillosos animales quedé cautivado. Por un momento mi mente se quedó en blanco, olvidé todo lo de mi alrededor mientras contemplaba ese bello movimiento.

Yo, que llevo años entrenando mi cuerpo y mi fluidez en el desplazamiento, sé que estoy a años luz de alcanzar una facilidad y una fluidez en el movimiento como la que mostraban estos animales en el vídeo.
Sinceramente, mientras los veía moverse sobre las ramas, sobre los arboles y todo aquello que les rodeaba, me inundó de pleno una gran tentación. Aunque nunca lo había imaginado, por mi mente paso una tentación enorme de pasar un tiempo con esos animales.

Tenía la sensación de que un tiempo de entrenamiento rodeado de esos animales, rodeado de libertad, sin esclavitud ni pasos a seguir, sin civilización ni preocupaciones, me aportaría muchísimo más a mi arte del desplazamiento de lo que ningún traceur del mundo podría aportar.

Ésta es una nueva reflexión, es un nuevo pensamiento, y siento que algún día me gustaría poder llevarlo a cabo.

''Jorge García''

Versión editada

2009-11-11T18:38:00.000-08:00

Excelente edición realizada por Teresa Such. Para visitar sus trabajos entra en:

http://www.flickr.com/photos/13639111@N04/

Un saludo

Jorge,

Vídeo tutoriales de Parkour

2009-11-11T06:29:00.000-08:00

Quieres aprender Parkour, ¿pero no sabes cómo? Pues alegrate porque ahora puedes aprender los movimientos básicos de Parkour con los nuevos vídeo tutoriales de Parkour de los Urban Cats.
Para verlos solo tienes que entrar en:
www.youtube.com/user/UrbanCatsFamily
y entrar en la carpeta de ''Parkour tutoriales''.
Suerte con tu entrenamiento!

Gran propuesta para los raperos, Mc's o Dj's.

2009-10-30T07:16:00.000-07:00

''Urban Cats Family''. Ése es el nombre de nuestro grupo de Parkour y acrobacias.
Como muchos ya sabreis, en muchos de nuestros trabajos audiovisuales utilizamos bandas sonoras tales como instrumentales de rap, hip hop o música electrónica de acción.
Pues bien, hemos abierto la posibilidad de que todo el que se dedique a la creación de éste tipo de música tenga la oportunidad de que algúno de sus temas aparezca en nuestros videos.
¿Cómo se hace ésto?
Muy fácil: Si crees que tu instrumental o tema (mejor instrumental, si tiene letra debe tener algo que ver con el Parkour o el contenido del video) sirve para nuestros vídeos, mandanoslo por correo electrónico seguido del nombre de la canción y el grupo o artista que la ha producido.
Ésto se hace porque si se escoge alguno de tus temas, en los créditos del vídeo aparecerá el nombre de la canción y su artista correspondiente. A cambio de ésto, deberás aportar al grupo un pequeño favor que te comunicaremos en cuanto nos mandes tu email.
¿Está todo claro?
Cualquier duda consultar en el mismo email. La dirección de correo electrónico es:
jorge_traceur@hotmail.com
Un saludo y mucha suerte a todos!

Árabe / Sideflip

2009-10-22T15:30:00.000-07:00

''Ampliemos nuestras redes'' - Clases de Parkour

2009-10-20T10:51:00.000-07:00

''Ampliemos nuestras redes'' son unas clases de Parkour gratuítas llevadas a cabo por los UC Family que se realizan en Cullera (Valencia) los Domingos de 17:00 a 20:00h. en el pulpo del parque ''Daniel Clar''. Las clases constan de dos partes: La primera hora y media, y la segunda.

Primera parte: durante éstos 90 minutos se procede a realizar un calentamiento adecuado para el entrenamiento de Parkour. Acto seguido se explican los movimientos básicos y no tan básicos (los alumnos se dividen en grupos dependiendo de su nivel) de Parkour y se practican en numerosos obstáculos situados en la zona de entrenamiento.
Para los que es su primer día, antes de nada se les explica lo que es el Parkour con profundidad y se les cuenta un poco la historia sobre ésta disciplina, quién, cómo y dónde se creó, cuál es su finalidad, y su filosofía, etc. Esto se hace porque los alumnos deben saber que es lo que están aprendiendo.

Segunda parte: Al finalizar la primera parte los alumnos toman un descanso de 5 minutos y acto seguido empezarán con el entrenamiento físico. El entrenamiento físico de Parkour se denomina ''Workout'', y consiste en entrenar y potenciar los músculos del cuerpo utilizando como recurso los obstáculos de la calle. De ahí su nombre, work (trabajo) out (fuera).

El profesor soy yo, pero en cada clase habrá algún miembro más del grupo presente como ayudante.
Los interesados podeis contactar con nosotros a través del correo electrónico escuela_de_parkour_cullera@hotmail.com o llamando al número de teléfono: 663598936.

Un saludo
Jorge,

Entrevista a Jorge de los UC Family

2009-10-20T10:48:00.000-07:00

-Hola Jorge.
Hola buenas tardes.

-Haces un deporte llamado Parkour: ¿podrías explicarnos de qué trata ese deporte?

Bueno,el Parkour en sí no es un deporte. El concepto original del Parkour es tratar de realizar un recorrido imaginado por ti, algo que no esté hecho ya, y trazarlo intentando no tener que pararte, sino superar cada obstáculo que se ponga por delante. Es decir si yo corro por una carretera recta no hago más que seguir un camino que ya está creado para que nosotros vayamos por él.
Sin embargo nosotros los traceurs (traceur es una palabra francesa, y significa trazador, es así como se llama a los practicantes de Parkour), lo que hacemos es inventar un nuevo camino, inventar una nueva ruta que no esté creada todavía y por la cuál nos podemos desplazar fácilmente para llegar a nuestro punto de destino. Por ejemplo, un traceur en lugar de rodear una manzana por la acera o por la carretera, lo que hará será tratar de escalar el muro o el obstáculo que le conduce a dar la vuelta, de forma que solo habrá que trazar una línea recta saltando los obstáculos para llegar al punto de destino. Ese camino no estaba hecho, pero nosotros lo hemos visto. He ahí la clave del Parkour. Por tanto, entendido esto, ya podemos decir que el Parkour es más una forma de desplazarse por nuestro entorno que un deporte. Pero para practicarlo hace falta mucho entrenamiento y una buena condición física. Lo cual significa que no solo estamos desplazándonos, sino entrenando nuestro cuerpo para ser más fuertes y sanos. Por tanto sabiendo esto, también se puede decir que el Parkour es un deporte, aunque esa no sea su definición original.

-Entonces, ¿Quieres decir que el Parkour es un deporte que requiere una buena condición física?

Por supuesto. Alguién que diga lo contrario es que no sabe absolutamente nada del Parkour. Para empezar, durante el recorrido que decidas realizar te encontrarás con saltos, con caídas e impactos, recepciones y muchos golpes. Si tus piernas no están fuertes y listas para recibir esos impactos, acabarán dañándose gravemente. Al igual que los brazos. Muchos movimientos requieren una gran fuerza en los brazos, pues entodo momento al subir una pared, sobrepasar un obstáculo, etc… estás trabajando con el peso de tu propio cuerpo, y debes tener fuerza para aguantarlo. De lo contrario no subirás un muro con la misma rapidez, ni pasarás un obstáculo con la misma fuerza. Por tanto la condición física es algo muy importante. De hecho según mi punto de vista, yo diría que el 75% o incluso el 80% de tus resultados de Parkour dependerán de tu condición física.

-Entonces, ¿la condición física de un traceur es mejor que la de una persona que sale a correr?

Eso depende de para qué enfoques el concepto de ''ser mejor'': cada deportista tiene un especialidad. Por ejemplo el corredor tendrá mucha resistencia física, pero la resistencia no es lo mismo que la condición. Es casi seguro que un corredor aguantará más tiempo corriendo que un traceur, porque esa es el área que él trabaja. Sin embargo, a esa persona la pones a correr al lado de un traceur haciendo el mismo recorrido y tratando de superar los obstáculos, y el traceur cogerá mucha ventaja. Porque ese es el campo para el que se ha entrenado el traceur. Por tanto la respuesta a tu pregunta es que según a lo que uno se enfoque en entrenar, obtendrá resultados en base a ese entrenamiento.

-Y... ¿por qué te iniciaste en el parkour?

Bueno,supongo que como muchos de los traceurs que llevan el mismo tiempo queyo practicando Parkour. Todo empezó con la película ''Yamakasi''. La vi junto con mis amigos, y nos gustó mucho lo que hacían aquellos chicos.Y yo pensé: me gustaría ser como ellos. Así que empecé a mirar todos los videos de Parkour que encontraba en internet, empecé a mirar tutoriales, y poco a poco iba probando las cosas que veía en los videos. Así empecé junto con otros tres chicos que entonces empezaron conmigo también. De hecho, fue con ellos con quien creé los Urban Cats Family, pero ellos lo dejaron, no son los actuales.

-¿Por qué dejaron el grupo los anteriores Urban Cats?

Bueno,supongo que no todo el mundo está hecho para esto. También es cierto que para aquel entonces éramos muy jóvenes. Teníamos unos catorce años, y en esa edad siempre estás probando cosas nuevas, experiencias. Yo veía que poco a poco mis compañeros se iban distanciando del Parkour. Éramos cada vez menos, quedábamos y hacíamos muy poca cosa. No se lo tomaban en serio como yo, y se iban decantando hacia otros gustos, otras aficiones, que poco a poco los fue sacando del Parkour. Hasta que al final me quedé completamente solo.

-¿Durante cuánto tiempo estuviste solo?

Pues,no lo sé exactamente. Yo salía casi todos los días de buena mañana para irme a entrenar solo. Cogía un autobús y me iba a una zona específica de mi ciudad donde me gustaba entrenar. Así calculo que pasaron unos 7-8 meses. Si es cierto que de vez en cuando venía algún amigo conmigo,pero eran ocasiones muy puntuales. Esto me enseñó a valerme por m ímismo y que en el Parkour, no puedes dejar de entrenar por estar solo, pues tu entrenamiento sólo lo llevas a cabo tú mismo y nadie más.

-¿Cómo te fue cuándo entrenabas sólo?

No te voy a mentir. En numerosas ocasiones echaba en falta el estar con mis compañeros entrenando, apoyándonos y ayudándonos. Así que de vez en cuando me iba a Valencia capital y entrenaba allí con otros muchos traceurs que se juntaban allí. Todos los sábados hacían quedadas para entrenar juntos, y yo trataba de ir una vez al mes o una vez cada dos otres meses. Así me mantenía un poco en contacto con otros traceurs y aprendía mucho mejor y más rápido. Creo que ese tipo de cosas son las que más me han hecho aprender y aumentar mi perspectiva en Parkour. Ver y estar con gente mejor que yo era muy bueno para aprender cosas nuevas. Y así funcionaba mi entrenamiento durante los meses que estuve entrenando a solas en mi ciudad.

-Cuéntanos cómo llegaron los nuevos miembros de los UC Family.

¿Cómo llegaron? Bueno, eso es curioso. Al principio empezaban a llegar personas a las que les gustaba lo que hacía, y me decían que les enseñara. Yo no tenía inconveniente. Así que cogí a un grupo de unas 10 o 15 personas y les fui enseñando todo lo que sabía por aquel entonces. La mayoría duró poco. No les gustaba tener que esforzarse para hacer algo y dejaban de venir. Pero había unos chicos que seguían viniendo conmigo. Siempre les veía muy entusiasmados y con ganas de entrenar. Así que empezábamos a quedar siempre que podíamos y entrenar juntos. Cada detalle que les podía corregir se lo corregía. Y así fueron aprendiendo. Hubo una cosa que me llamó mucho la atención, y es quee llos aprendían muy rápido. Todo lo que a mí me costó más de un año de aprender, ellos lo aprendían en cuestión de pocos meses. Claro, yo había aprendido mirando videos, mientras que ellos tenían alguien que les enseñaba. En poco tiempo algunos casi alcanzaron el mismo nivel que yo, pero llevaban mucho menos tiempo practicando Parkour. Entonces llegó un día, en el que me di cuenta de que esos chicos, siempre estaban ahí. Se preocupaban por el Parkour, les gustaba. Y no lo habían dejado como todos los demás. Además, empezaban a coger sus propias ideas y su propia perspectiva del Parkour. Ya empezaban a ser capaces de auto corregirse. Esto me hizo pensar. El que más progresaba era Gael. Por aquel entonces, los antiguos miembros del grupo no venían nunca, pero si que se dejaban caer de vez en cuando. Un día decidí hacer a Gael del grupo. Se lo comenté a los demás, aunque prácticamente ellos ya ni entrenaban, y decidimos hacerlo del grupo. Más tarde decidimos que David y Robin ya estaban capacitados para entrar al grupo, ya que lo que nosotros valoramos no es el nivel del traceur,sino que se note que se preocupa por el Parkour, que tiene ilusión y selo toma enserio. Ellos dos eran muy constantes también, así que entraron en el grupo. Estuvimos entrenando los cuatro un año y poco más cuando conocimos a Tony, un chico que estaba aprendiendo Parkour y quería venir con nosotros a entrenar. Poco a poco veíamos que se interesaba y tenía ilusión, y decidimos hacerle del grupo unos 6 o 7 meses después. Actualmente esos somos los miembros del grupo: Gael, David, Robin, Tony y yo.

-Jorge: ¿Qué tal váis tu y los demás del grupo ahora?

Pues ahora el grupo va estupendamente, la verdad. Mucho compañerismo, mucha amistad y apoyo. Hacemos cosas juntos. Salimos a entrenar, hacemos videos, nos ayudamos unos a otros, hacemos proyectos y salidas grupales...Es justo lo que yo busco en un grupo. Estoy muy contento con los miembros actuales de los UC Family. Además dentro de poco tiempo vamos a rodar un cortometraje, y para más adelante tenemos ya programados una serie de trabajos audiovisuales. El mundo del cine es algo que se me planteó muy recientemente, y entrar uno solo del grupo conlleva arrastrar a los demás hacia ese mundo. Así que, como te dije antes, el grupo va bien. Siempre a mejor.
De hecho, actualmente uno de los miembros (Gael) se ha marchado a Francia a entrenar.

-¿Gael ha ido a Francia para entrenar el solo o con algún traceur de allí?

Gael es Francés y tiene familia allí. Así que decidió marcharse unas semanas a Francia a entrenar y de igual modo aprovechar para pasar tiempo con su familia, y se marcha solo. Aunque tal vez conozca a alguién allí que haga Parkour.

-Hablando de Francia, la palabra Parkour y traceur viene del francés, ¿tiene algo qué ver eso con quién creó el Parkour?

Por supuesto. El Parkour fue creado por David Belle, el cual es francés, y por lógica los conceptos que se refieren al Parkour son originalmente franceses. Por tanto queda expuesto que Parkour es una palabra francesa y significa ''recorrido'', al igual que traceur que significa''trazador''. Estos conceptos son bastantes generales. Pues aunque sepamos la traducción, no conozco a nadie que se dirija a una persona que hace parkour como un ''trazador''. Al menos por esta zona. Por tanto originalmente los conceptos que vienen del Parkour se escriben y dicen en francés.

-He visto en varios juegos,videos... Que en unos pone Parkour y en otros free running, ¿podrías explicarme la diferencia que hay? Porque yo veo que hacen lo mismo en los dos.

Vaya, buena pregunta. ''Parkour'' y ''Free running''. Estos dos conceptos generan mucha polémica. No sé quién es el que se inventó la teoría de que el free running es como el Parkour pero haciendo acrobacias, y desde luego es totalmente incierta. Para empezar el Parkour y el Free running son dos conceptos completamente iguales. Es decir, ambas palabras definen el mismo concepto, que es ''El arte del desplazamiento '' (ADD). El ADD es el primer nombre que tuvo lo que nosotros conocemos actualmente como Parkour o Free running. Por tanto no existe diferencia alguna entre ambos conceptos. Simplemente que David Belle decidió bautizarlo con el nombre de Parkour, y por otro lado, su compañero Sebastian Foucan se marchó a Inglaterra y lo bautizó con el nombre de Free running, ya que pensó que ponerle un nombre en inglés sería más atractivo y fácil de comprender. Por tanto el Free running no es diferente del Parkour. Tal vez Sebastian hacía más mortales que David y por eso se haya sacado esa conclusión errónea.

-¿Desde qué edad se puede empezar más o menos a hacer Parkour?

Bueno, esa es una pregunta un tanto difícil. Yo no sabría determinar exactamente a que edad se puede empezar. Pero si puedo decir a qué edad creo yo que se debe estar preparado para empezar.

-¿A cuál?

Yo opino que un chico de cinco años lógicamente no puede hacer Parkour, pues no está para nada desarrollado y sería muy fácil que tuviera unal esión. Ni de seis, ni de siete, ni de ocho. Aunque siempre van a haber excepciones claro está. Pero yo no enseñaría a nadie que fuera menor de 12 años. Pues a esa edad es muy peligroso aprender una disciplina como el Parkour, que podría llegar a ser muy arriesgada si no se practica adecuadamente. Pero también es cierto que en el Parkour no todo tiene por qué ser peligroso. De hecho ya se han enseñado a niños de 9 o 10 años o menos antes. Pero yo, no lo haría. Dicho esto determino que para mí, la edad mínima recomendada ronda entre los 11 y 12 años. A los de menos edad no les aconsejaría empezar.
Concluyo que con empezar me refiero a comenzar un entrenamiento severo. Cuando yo me refiero a Parkour no me refiero a dar saltos sin más. Todos hemos subido a un árbol o hemos dado saltos de pequeños. Si se mirara así cualquier edad sería válida.

-Por último dinos algo para que la gente se anime a hacer Parkour.

Bueno, pues he de decir que el Parkour es una disciplina, o deporte (cada uno que lo llame como quiera) que resulta muy divertido y apasionante de practicar. Esa sensación de libertad que te proporciona el estar sobrevolando tu ciudad, sin barreras, resulta muy recomfortante. Además adquieres una buena condición física, siempre vas a tener apoyo de tus compañeros (o debería ser así), mucho compañerismo, pero sobretodo como ya he dicho, mucha diversión. Os animo a todos a que os iniciéis en el Parkour y aprendáis un poco de esto. Si alguien está interesado en aprender Parkour: ‘’DAMOS CLASES DE PARKOUR EN CULLERA, LOS DOMINGOS DE17:00-20:00h. En el pulpo del parque Daniel Clar. Es totalmente gratuito’’.

Bueno, Jorge, gracias por colaborar para Producciones NikeRodri
De nada, ha sido un placer

Jorge UC Family - ''Running Free in the mountain''

2009-10-20T10:45:00.000-07:00

La sensación de correr libre entre la naturaleza, en medio de la nada, viendo las diferentes ciudades a tus pies. entrando en contacto con los animales, la vegetación, el aire puro y fresco...disfrutando de la paz y la armonía que te otorga éste ambiente, es algo que no se puede comparar con nada.
A todo aquel que pueda dedicar su tiempo a entrenar almenos una vez en el método natural, le recomiendo que lo haga.
Un saludo

''Haz clic aquí para ver el video''

Logotipos ''UC Family''

2009-10-20T10:28:00.000-07:00

Éste es el primer boceto que se hizo del logotipo del grupo.

Segundo intento de logotipo

Éste es el logotipo final y oficial del grupo.

Éste es un logotipo por terminar que todavía no ha tenido ningúna labor de provecho.

Retoque

2009-10-20T10:24:00.000-07:00

Esta es la última fotografía retocada por el momento. El movimiento del personaje junto con el planeta de fondo da la sensación de que se está desplazando por el espacio.

Jorge ''UC Family'' - Parkour Workout (Acondicionamiento de Parkour)

2009-10-20T10:21:00.000-07:00

Sesión de entrenamiento físico del tren superior rutinaria. Para los que se estén iniciando pueden tomar los ejercicios como referencia.

Para ver el video haz clic aquí.

Parkour: ¿filosofía o no?

2009-10-20T10:15:00.001-07:00

A lo largo del tiempo que llevo practicando Parkour he oído todo tipo de teorías acerca de él, todo tipo de conceptos, de formas de describirlo, de formas de sentirlo. La primera que oí fue que el parkour es una filosofía de vida. Muchos se apoyan en ese pensamiento. Pero otros muchos no.
¿Y qué debo pensar yo? Me pregunté. Pues bien. Empecé por descubrir más sobre los conceptos, sobre las palabras. Empecé por preguntarme que es una filosofía, y qué es el Parkour para mí.

Cuando un filosofo dice una frase, ésta hace que todo el que la lea se plantee las cosas sobrelas que trata esa frase, de otra manera. Es decir, una frase filosófica puede llegar a cambiar la forma de pensar de una persona. ¿Esto quiere decir pues que la filosofía hace que las personas vean las cosas de otra forma?
‘’Conceptos’’. Todo se resume en eso. Descubre conceptos y acertarás me dije. Llegados a este punto me pregunté que era para mí el Parkour, y si desde que empecé a practicarlo había cambiado algo en mí.
Lo cierto es que el Parkour para mí empezó siendo una especie de juego. Pensaba que solo trataba de saltar, correr, trepar, y todas esas cosas que siempre hemos hecho todos de niños. Pero conforme iba aprendiendo más y más, me iba dando cuenta de que lo que hacía no eraun juego. Me daba cuenta de que esa disciplina, podía llegar a salvarme la vida en una situación de peligro. Mis reflejos se agudizaban, mi velocidad visual era mayor, pues en cada movimiento se requiere una reacción inmediata. Mi capacidad física aumentaba por momentos.

Si tenía que huir de alguien o algo, era muy poco probable que consiguieran alcanzarme. Si ocurriera cualquier imprevisto, tendría muchos más reflejos para evitarlo de los que sin duda, tenía antes.
Entonces, no fue difícil llegar a la conclusión de que el Parkour me había cambiado. Había cambiado mi forma de pensar, mi forma física, había cambiado mi vida. ¿Esto quiere decir que por tanto el Parkour es una filosofía? Bueno, creo que no hace falta que responda a esa pregunta.Yo me he demostrado a mi mismo lo que es el Parkour. No puedo decir a nadie lo que debe pensar, solo puedo mostrar cuál es la forma en la que pienso yo, y eso puede servir para orientarse o no a los demás. Dec ualquier manera, el parkour me ha abierto puertas que siempre habían permanecido cerradas. Ya no veo las cosas de la misma manera. Ahora veo posibilidades en cada rincón del planeta. He conseguido apreciar la belleza de un buen paisaje, la atracción de la naturaleza. Una de mis aficiones es perderme solo en el monte, y pasar la tarde en armonía junto con los demás animales que habitan la montaña, entrenando con una completa sensación de paz y tranquilidad, observando la vegetación, los insectos tratando de sobrevivir día a día.

Me siento fuerte, me siento preparado para afrontar muchos más miedos de los que antes podía imaginar, y todo esto es gracias a mi filosofía de vida, todo esto es gracias al Parkour.

‘’Jorge UC Family’

''Mi libertad''

2009-10-20T10:12:00.000-07:00

Libertad. ¿Qué es la libertad?¿soy libre? Eso pensaba yo un día mientras divisaba las aves volando libremente, surcando los cielos, la tierra y el mar. Siempre envidié la sensación que deben de tener las aves al dejarse caer desde lo más alto, de volar sin rumbo hacia cualquier espléndido y bello paisaje. Eso sí es libertad. Poco tiempo después conocí el arte del desplazamiento (El Parkour).
Es una disciplina deportiva, cuya filosofía es la de desenvolverte por tu entorno urbano o natural, dejandote llevar por senderos inimaginables e inalcanzables para alguién que no practica ésta disciplina. Saltando, trepando, sobrevolando cada obstáculo que se interpone en tú camino. Sin más finalidad que la de dejarte flotar por tu entorno. Ya hace casi tres años que emprendí mi comienzo en el entrenamiento de ésta disciplina. Mi capacidad física ha aumentado considerablemente en proporción a mis aspiraciones. No soy un ave, ni jamás lo seré. Pero por fín he encontrado una forma de sentirme bien. Una forma de flotar por mi alrededor, sin barreras, sin obstáculos que me impidan proseguir mi camino. Ésto se ha aplicado a mi vida cotidiana y ya no tengo miedo a afrontar las dificultades y los golpes que da la vida.
¿Libertad? El hecho de ser libre significa que puedes crear tu camino, una y otra vez, sin rumbo cualquiera ni finalidad más que ser...libre?
Si es así creo que por fín, he alcanzado la libertad. Mi libertad.
Mi libertad exterior e interior. Mi libertad mental. Mi libre albedrío por la tierra que me da de comer, que me da de beber, que me da de respirar, y de ver. Que me da para soñar...

Fotografías de Parkour y acrobacias

2009-10-20T09:51:00.000-07:00