Contacto:

jorge_traceur@hotmail.com

30 jun. 2010

''Saludemos al verano'' - RT Cullera 12/06/10



 Hemos decidido organizar una RT para celebrar que ya ha llegado el verano, y lo hemos hecho entre música, risas, compañerismo, diversión, entrenamiento y unos buenos chapuzones. Ésta es la primera vez que se organiza una RT en Cullera, y los resultados han sido muy positivos.
Muchas gracias a todos los que asististeis.
El vídeo está dividido en 4 partes. La primera está en Dailymotion porque Youtube suprimió el audio. Por desgracia, Dailymotion reduce mucho más la calidad del vídeo que Youtube.

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Espero que os guste.
Un saludo.

JG

19 may. 2010

Sábado 12 de Junio: ''ENTRENAMIENTOS COLECTIVOS''. Iniciativa Urban Cats Family.

NUEVA INICIATIVA:
El próximo Sábado 12 de Junio organizamos una quedada-taller de Parkour en Cullera. Se abre la posibilidad de que cualquiera que quiera entrenar con nosotros o aprender Parkour, pase el Sábado completo con nosotros. A los que tengan dudas, se les explicará todo lo que necesiten saber, y a los que no, entrenarán a gusto en un lugar nuevo y diferente.
El día constará de un recorrido suave por la ciudad de Cullera. Trazando y haciendo paradas en algunas zonas idóneas para entrenar Parkour.
Recorreremos multitud de zonas, desde la propia ciudad, hasta la playa y la montaña.











Para la gente de la capital o de ciudades grandes, será un cambio considerable. Ya que pasaremos por medios naturales. Y lo mejor, quien quiera podrá parar un momento para bañarse en la maravillosa playa de Cullera!








Desde ahora mismo queda abierta la iniciativa. Todo aquel que quiera participar debe avisar antes por una de nuestras tres redes:

Tuenti: Urban Cats Family / Jorge Urban Cats

Correo electrónico: urbancatsfamily@hotmail.com / jorge_traceur@hotmail.com

Teléfono:  663 598 936

La quedada empezará a las 10:30h en el pulpo del parque Daniel Clar (parque de San Antonio). y terminará a la hora en la que uno quiera irse.
(Para los que vengan de fuera y no sepan llegar, quedaremos a una hora concreta en la estación de trenes y marcharemos hacia el pulpo).

Animaos y participad! No hay mejor forma de dar la bienvenida al verano que una buena sesión de entrenamiento y aprendizaje colectivo! Disfrutaremos mucho.
Esperemos ser un buen número de personas!

Un saludo.
JG

11 may. 2010

''Vive la vida''



A menudo confundimos lo que significa realmente vivir la vida. A menudo tendemos a creer en conceptos equivocados.
Nos preocupamos demasiado por conseguir llegar a los 70 o 80 años sin morir por el camino. Y en ese proceso nos descuidamos de que la vida es lo que tenemos ahora, y no lo que vendrá en el futuro. Si vivimos en el futuro nunca vamos a aprovechar el presente.
A través de la practica del Parkour yo he logrado ver horizontes que antes no existían, he descubierto que la vida va mucho más allá de tener un misero trabajo, con un buen sueldo, un coche y una hipoteca que estaré pagando la mitad de mi vida. Porque todo eso no es más que una fachada. No es más que un estereotipo de lo que nos hemos inculcado que es vivir la vida.
Mucha gente me pregunta que por qué hago lo que hago. Que me puedo matar, que puedo caerme, que es peligroso. Pero esa misma gente no se da cuenta de que todo es peligroso en ésta vida. Puedes ir por la calle y de repente un coche se salta un stop y te atropella, acabando así con tu vida. O puedes salir de la ducha, resbalarte y darte un mal golpe, acabando así con tu vida. Puedes atragantarte con un piñón y ahogarte, acabando así con tu vida. La vida es realmente frágil, y podemos morir en cualquier momento. Tal vez mañana no despertemos. Todo es relativo. Y esa misma gente pasará toda su vida teniendo un miedo atroz a la muerte.
Cuando esa gente tiene hijos, no hacen más que preocuparse: hijo, no te subas ahí que te puedes caer, hijo, no juegues con fuego que te puedes quemar, hijo no hagas esto porque es peligroso, hijo, hijo, hijo.
En mi opinión la vida es una aventura, una gran aventura.



Una aventura en la que no debemos evitar el peligro, sino debemos afrontarlo, y vencerlo igual que al miedo.


Yo soy muy feliz con la vida que tengo, porque si no, por esa misma regla de tres tampoco deberíamos salir a la calle por si nos atracan, ni encender la cocina por si nos quemamos. Mejor sería encerrarnos en una burbuja y quedarnos en casa el resto de nuestras vidas, ¿verdad?
Pues no. No es así, y mi forma de demostrarlo es viviendo la vida como realmente veo que la estoy disfrutando y aprovechando.



Es muy importante no tener miedo a la muerte, pues el que tiene miedo a la muerte, tiene miedo a la vida.
El miedo es un factor muy negativo, cohíbe y anula a la persona. Es un factor que debemos vencer.
Si quieres algo, si realmente deseas algo, ve a por ello. Aunque tus amigos, o incluso tu familia no esté de acuerdo contigo.

Y ahora yo te pregunto, ¿realmente crees que vives la vida?

‘’Open your eyes’’



JG

8 abr. 2010

TripToChera Abr. 2010



 






























''Chera Abril 2010''

29 mar. 2010

Fotografías de la RT Fallera.

Aquí os dejo algunas de las fotografías que me hicieron durante la RT Fallera.
























Un saludo.
Jorge García

22 mar. 2010

RT Fallera 2010



Cómo no! Este año la RT Fallera ha sido un éxito. Con alrededor de 76 asistentes (más que los años anteriores).
A parte el nivel ha sido bastante elevado y se han podido hacer muchas cosas. Además de conocer a mucha gente y aprender de los demás. Sin duda ha sido un día memorable.
Muchas gracias a todos los que asististeis, y gracias a Isidro y Ana por vuestra aportación como fotógrafos.

Ah, por cierto, ya está disponible el vídeo de la RT!!


''Ver vídeo''


Un saludo.

Jorge García

2 mar. 2010

Videoclip de Foxy Brown - Mainground (versión reeditada)




Escenas del videoclip de Foxy Brown y su making of, dirigido por Miguel Ángel Font Bisier en el que tuve un corto pero importante papel como especialista.

Ver vídeo

1 mar. 2010

Clases de Parkour

Se suspenden las clases temporalmente hasta nuevo aviso debido a cuestiones internas y personales.

25 feb. 2010

Invitación a la súper RT Fallera de Parkour & Free running en Valencia. Marzo 2010

Como algunos ya sabréis, este año la gran RT de Fallas la estoy organizando yo, así que he pensado que en lugar de exponerlo en foros y otros lugares por expresión escrita, lo mejor sería hacer un vídeo, y que esté llegue a todo el mundo posible. De ésa forma ahorramos tiempo y con suerte conseguiremos más efectividad.
Seas de donde seas, si tienes alguna posibilidad de asistir al evento, no la desperdicies y ven con nosotros! No te arrepentirás. Pasa este vídeo a tantos como puedas.

Ver vídeo de invitación

Para todos aquellos que vengan desde lejos, hemos organizado una prequedada en la estación de trenes del norte. Para recogeros y llevaros al punto de quedada. La pre-quedada  empezará a las 09:30h y durará hasta las 10:30h. Posteriormente nos marcharemos para llegar a tiempo al lugar de quedada.
Si necesitas que te recojamos en la estación, por favor, llámanos por teléfono para comfirmarlo, y te anotaremos. De ése modo podemos tener cierto control sobre a quien tenemos que esperar, y así nos ahorramos que nadie se quede tirado.
Para comfirmar vuestra llegada llamad al 663 598 936

Un saludo.
Jorge García

23 feb. 2010

Cabecera de los Urban Cats

Ya está hecha la nueva cabecera oficial de los Urban Cats Family. Diseñada y editada por mí.


 


Ver  cabecera

Un saludo.
Jorge García

RT Fallera Valencia: Sábado 13 de Marzo de 2010

Bueno chicos y chicas! Ya está aquí el vídeo/invitación que he creado única y exclusivamente para que todos los que lo veais os animéis a participar en el evento. Miradlo con tranquilidad, y intentad asistir todos los que podáis. De momento ya somos más de 200!! No tiene desperdicio.
Aquí os lo dejo:

''Ver el vídeo de invitación''


Cualquier duda podéis consutarmela a mi correo electrónico por email.
Un saludo.

Jorge García.

21 feb. 2010

Acto reflejo muscular en el espacio - tiempo







Viendo ésta foto se puede apreciar perfectamente la labor tan importante que puede desarrollar el entrenamiento correcto del Parkour en nuestro cuerpo y mente.
Antes de realizar un salto de precisión, subconscientemente y por acto reflejo tendemos a colocar los pies en la posición que nos sea más cómoda e idónea para realizar el salto con potencia y perfección. Acto seguido procedemos a flexionar las piernas y mover los brazos hacia atrás para utilizarlos como ayuda para impulsarnos en el salto. Luego, a medida que vamos estirando las piernas para realizar el salto los brazos van lanzándose hacia delante y hacia arriba para ayudar al cuerpo a llegar mejor a nuestro punto de destino.
   Es en éste momento, en éste mismo momento es cuando nuestra mente realiza la labor más importante.
  Durante ésas milésimas de segundo que dura el movimiento de levantar el cuerpo desde la posición de piernas flexionadas para saltar, nuestros sentidos empiezan a trabajar.
Nuestros ojos analizan la distancia que hay hasta el punto a recepcionar, e inmediatamente envían la información al cerebro, el cuál, en milésimas de segundo interpreta la información y determina con qué potencia debemos realizar el salto para llegar con precisión al punto de recepción.
En el momento en el que el cuerpo se suspende en el aire, ya está todo hecho, ahora debes esperar en el aire hasta que te acercas a tu objetivo, en éste momento de nuevo interfiere la vista. Desde nuestras pupilas observamos la distancia a la que nos encontramos, analizamos la información y la enviamos al cerebro. Éste, de nuevo interpreta la información y decide cuando debemos empezar a estirar las piernas para poder recepcionar en el objetivo. En este momento, como se observa perfectamente en la fotografía, todos y cada uno de los músculos del cuerpo están completamente activos y en completa alerta para poder aterrizar con seguridad, o, si se diera el caso de fallar, poder corregir el fallo. Esto es un acto reflejo muscular.
Todos estos pasos que nuestro cuerpo realiza son fruto de nuestros reflejos subconscientes. Nosotros no tenemos tiempo de pensar en un segundo qué músculos debemos poner en alerta, a qué distancia estamos y cuántas milésimas de segundo faltan para aterrizar.

Resulta curioso, porque esto los primeros días/semanas de entrenamiento no sucedía con la misma efectividad. Sino que con el paso de los meses/años se ha ido entrenando y mejorando. Se mejoran los reflejos, se mejora la condición física y se mejora la mente.

Esto se puede aplicar a cualquier situación cotidiana:

Un día, mientras caminas por la calle, sin darte cuenta aparece un coche a mucha velocidad directo hacia ti. En ese momento se produce la misma situación que a la hora de saltar.
Nuestros ojos localizan el peligro inminente, y acto seguido mandan la información al cerebro, el cual debe tomar una decisión rápida y concisa para poder salvar la vida. El acto reflejo nos llevaría a tratar de saltar o movernos del punto hacia el que se dirije el automóvil para evitar la confrontación física. ¿Y qué ocurre en este momento?
Pueden darse infinidad de casos. Es posible que una persona normal, trate de saltar pero su acto reflejo muscular no haya sido lo suficientemente rápido y sea envestido.
Mientras que una persona con los reflejos mentales y musculares desarrollados actuaría con mucha más rapidez y efectividad. Porque sus músculos son lo suficientemente fuertes y tienen la suficiente potencia como para reaccionar deprisa y lanzar nuestro cuerpo tan lejos como sea necesario para salvar nuestra vida. Esto no quiere decir que ése individuo nunca pueda ser atropellado, quiere decir que tiene más posibilidades de sobrevivir que el individuo anterior. Y esto, ya es una ventaja muy importante que tienen los que llevan años entrenando el arte del desplazamiento. Aunque también se puede aplicar a un practicante de artes marciales, o cualquier individuo que practique algo por lo que su cuerpo y su mente sean fuertes para reaccionar al darse casos como estos.

Otro buen ejemplo es el siguiente:

Estás en tu casa (imaginemos que es un quinto piso de un edificio)y de repente sea como sea se produce un incendio.
Las llamas cubren casi todas las salidas y es imposible salir por la puerta.
Entonces la única salida que queda es salir por la ventana. Pero es un quinto piso!
Muy bien. Eso el individuo ya lo sabe. Pero es la única forma que tiene de salir de la casa. Pero salir de la casa no significa sobrevivir, todavía hay que bajar.
Un practicante de Parkour con experiencia es muy probable que se acercara a la ventana completamente decidido y bajara sin miedo.
¿Por qué?
Porque de un modo u otro, éstas ocasiones de la vida son justamente para las que se ha estado entrenando durante todos estos años, y ahora debe poner en practica todo lo que ha aprendido.
Seguramente el traceur conseguirá bajar ileso y sobrevivirá al incendio.
Pero, ¿qué pasa si ésta misma situación se le presenta a una persona con sobrepeso?¿O simplemente una persona que no esté preparada para bajar por las ventanas de un edificio desde un quinto piso?
Lo que pasaría es que probablemente caería.

Con esto quiero dar a entender que la practica del Parkour no es una simple afición, ni un juego. Que no se puede tomar como un deporte y nada más. Si no que ésta disciplina mental y física sirve para el día a día. Sirve para ayudarnos a nosotros mismos, a nuestra familia o a nuestros amigos y seres queridos en una situación de peligro.
Que nadie se lo tome a la ligera.
Hay que ser fuerte, para ser útil en la vida.

Jorge García

18 feb. 2010

Reflexiones profundas

¿Cuánto habré reflexionado acerca del Parkour?¿Cuánto habré escrito y cuánto habré aprendido gracias a él? Siempre he tenido muy presente lo que era ‘’El Parkour’’, pero nunca me había parado a pensar en cual era su finalidad.
Cuando lo pensé vi que tenía tantas finalidades, tantas partes buenas, que incluso me asombré de como algo puede aportar tanto a un ser vivo.
Hace bastante poco, leyendo infinidad de textos, entrevistas y reflexiones de David Belle llegué a una conclusión. Llegué a la conclusión de que el Parkour no existe.
Como el mismo David Belle decía, el Parkour no lo inventó él, ni los Yamakasi. Ellos solo le dieron un nombre a algo que ya se hacía desde los tiempos más remotos.
¿Y por qué?
Porque hemos olvidado quienes somos, y de donde procedemos. Hemos olvidado quien es la que manda en realidad, y hemos tratado de asumir el mando del mundo. Durante cientos de años, tal vez miles, hemos estado cambiando nuestra naturaleza. Hemos estado convirtiéndonos en otro espécimen. ¿Y ahora? Ha hecho falta que le den un nombre para que algunos seres humanos empiecen a moverse como deberían haberse movido siempre por naturaleza. Ha hecho falta que le pongan un nombre a lo que deberíamos saber de nacimiento. A nuestros hábitos originales. A nuestra procedencia.



 



Como dice David, tenemos brazos y piernas, y son para saltar, trepar, agarrarnos.



Cosa que hemos desterrado de nuestros hábitos.
Hoy en día vivimos en una sociedad dominada por el capitalismo, donde la gente mata por dinero. Es curioso, no matan por comida, matan por dinero. Y eso es porque hoy día ‘’el dinero significa vida’’.
Ahora un persona se muere de hambre si no tiene dinero, y tiene que robar, tiene que cometer delitos. Mientras que en una sociedad en la que no existiera el dinero eso no ocurriría. Si cada uno dependiera nada más que de sí mismo para sobrevivir no ocurrirían estos problemas. Los que murieran de hambre morirían por su propia culpa, por no haber sabido sobrevivir. Pero ya no sería culpa de otros. El capitalismo mata personas, animales y destruye la naturaleza.
Constantemente oigo palabras como tienes que trabajar o necesito dinero.
¿Por qué tengo que trabajar para otros para poder vivir yo?¿ Por qué no puedo coger yo mi comida, y mi bebida, y vivir sin preocupaciones?
Por desgracia no se puede hacer nada. Una vida como la que deseo solo se conseguiría marchándome a una selva o un bosque, o cualquier paraje donde no exista el capitalismo. ¿Es necesario desterrarse de donde uno está para poder vivir feliz?
La realidad me entristece. Incluso no me cabe la menor duda de que allá donde decidiera ir, el hombre acabaría llegando después para destruir todo lo que hay alrededor.
Resulta irónico. Los gobiernos prohíben la caza de distintos animales en peligro en extinción, prohíben las deforestaciones de determinados parajes naturales por el peligro a quedarnos sin vegetación y oxígeno. Y para que no mueran las especies animales que viven en esos lugares. Eso es bueno, no? O almenos debería serlo. Lo sería si no fuera porque la gran mayoría hace eso por su propia supervivencia. No protegen a los animales para que puedan sobrevivir y la naturaleza continue estable, no. A la gran mayoría eso les importa lo más mínimo. De hecho creo que si no dependiéramos de los animales y la vegetación para sobrevivir ya estaría todo exterminado. Y eso es muy triste.
Guerras, muertes, exterminación, control...
Dicho esto ya puedo decir que simplemente el hecho de practicar Parkour ya me hizo sentir más libre, más parte del mundo y de la naturaleza. Pero la filosofía del Parkour va mucho más allá. No se trata de hacer un salto de gato muy potente, o de hacer un salto de brazo muy largo. Eso son los extras que conlleva entrenar tu cuerpo para desplazarte.
Para mí el hecho de practicar Parkour, con los años me ha hecho pensar que uno de los propósitos (casi seguro hecho de forma involuntaria) trata de que aprendamos que dentro de nosotros hay un animal. Que somos animales, y formamos parte de la naturaleza. Una naturaleza a las que debemos respetar. La misma que vemos y tocamos en todas partes allá donde vayamos.



Veas lo que veas, y toques lo que toques, todo forma parte de la naturaleza. Un bolígrafo, una mesa, una televisión, una roca, un árbol, un coche, una casa, una montaña, la comida, el agua, un chicle...todo, absolutamente todo proviene de ella. Sin los bienes naturales que obtenemos de la naturaleza no tendríamos nada.
Es decir, dependemos única y exclusivamente de algo que la gran mayoría ni llega a apreciar.
No sé si David y los Yamakasi quisieron transmitir este pensamiento al difundir el Parkour, pero a mí me lo han hecho.
Hoy por hoy ya no vivo por el Parkour, pues ya no lo veo como un deporte o una disciplina. Lo veo como algo que forma parte de mi, de mi naturaleza original. Lo veo como mi forma natural para desplazarme por el entorno.
Por supuesto para poder entender estas palabras en su totalidad hace falta empezar a practicar el ‘’Parkour’’ que todos conocen, hasta que uno mismo sienta qué es de lo que estoy hablando.




Éste es otro de mis aportes personales. Siento la necesidad de expresar mis pensamientos y, con suerte, que más gente comprenda y viva por si misma lo que pienso.. Muchas gracias por leerlo.
Jorge García

16 feb. 2010

Sesión fotográfica Febrero 2010

Ya están aquí las 6 mejores fotografías realizadas por Victor Soriano en la sesión fotográfica de Febrero. Podeis encontrar un enlace a su blog en la parte superior derecha de ésta página.
Espero que os gusten.
Un saludo.

Jorge García